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Puis-je fumer occasionnellement ?
Le tabagisme occasionnel est une possibilité que les ex-fumeurs pensent relativement souvent une fois qu’ils ont arrêté de fumer. Ils lui demandent même pendant le traitement d’abandon du tabac : pourrai-je fumer une cigarette lors d’une occasion spéciale ? Cela se produit peut-être parce qu’une grande majorité des fumeurs, malgré le désir de se débarrasser du poids de la dépendance, aimeraient fumer une cigarette de temps en temps. Ce sentiment contradictoire, « Je veux arrêter de fumer, mais j’aimerais fumer occasionnellement », est très courant et accompagne en fait toute dépendance. Il est vrai que certains fumeurs parviennent à consommer […]
Quel sport perdre le ventre après 50 ans ?
De notre réseau de gymnases à Barcelone et compte tenu de la période de confinement actuelle à laquelle nous sommes forcés à cause du coronavirus, nous souhaitons vous proposer quelques exercices pour les personnes âgées des personnes qui peuvent être d’une grande aide pour rester actives. Ils sont simples à faire et n’importe qui peut les faire chez lui. 1.- Squats assistés Le premier de nos exercices pour les personnes âgées est le squats assistés. C’est un squat normal où nous utiliserons l’aide de quelqu’un d’autre pour éviter de tomber au sol parce que nous perdons l’équilibre. Si vous n’avez […]
Comment lutter contre l’éjaculation précoce ?
L’éjaculation précoce est l’un des troubles sexuels les plus fréquents chez l’homme. Le stress, une excitation trop élevée et le dysfonctionnement érectile en sont quelques causes. Un sexe trop petit ou une perte de confiance en soi peuvent aussi engendrer une éjaculation précoce. Néanmoins, il existe des méthodes simples et efficaces pour tenir plus longtemps. Apprendre à se connaître Vous devez vous exercer à découvrir votre corps. Cela vous permet de regagner une confiance en vous. Cet exercice peut se faire soit seul comme en présence de votre partenaire. Cependant, pour éviter le stress, il est préférable de commencer seul. […]
Qui transmet le gène des jumeaux ?
Si vous êtes enceinte et que vous avez des antécédents familiaux avec des grossesses multiples, vous vous demandez si le fait d’avoir des jumeaux est héréditaire. Eh bien, environ 17 % des jumeaux ont des jumeaux et peu importe si c’est le père ou la mère, qui a un frère né dans le même accouchement. Au cours du premier trimestre de la grossesse, vous saurez si vous êtes enceinte de plus d’un bébé, et il arrive parfois que l’un des deux se développe alors que l’autre ne le fait pas. C’est ce que l’on appelle le « syndrome du jumeau manquant », qui […]